Välkommen!

Jag erbjuder kurser, klasser, samt coaching, yoga, meditation, mindfulness. Tillsammans med vänner även retreater .

Förhållningssättet/intentionen är meditativt, vilket innebär att vi i alla metoder arbetar med att fördjupa förståelsen av oss själva. Vi tränar grundläggande sätt förmågan att lyssna till kroppen.

Bild på mig hemsidan 2019

OBS; Aktuellt just nu

Retorative yoga anmäl intresse Nu!
Denna grupp startar den 20 Januari. 
Ahimsa yogastudio i Bagarmossen.  Läs mer här.
V’älkommen
Meditationscoaching
Första samtalet gratis, läs mer här.
Varför välja en coach när det finns så många appar, yogastudios mindfulness tekniker att tillämpa i vardagen?
Mitt svar är;  att jag gärna möter dig ansikte mot ansikte för att på så sätt kunna förstå var just du befinner dig, tillsammans manövrerar vi oss fram genom att eliminera tvivel och etablera en fungerande rutin.
Yinyoga på lunchen

Plats yogastudio Mamita  Vikingagatan 29,
T-bana ST: Eriksplan.
Tid: 11.30 – 12.30  Onsdagar
(Start så snart vi är sex personer anmälda)
Intresseanmälan här.