Nomindyoga; är livsyoga på ett inkännande och meditativt sätt, utgångspunkten är att känna och uppleva med alla sinnen riktade inåt.

Det finns lika många motiv att börja med yoga som det finns människor och alla anledningar är lika goda, det viktiga är att börja. Oavsett hur flexibel stor eller liten du är så ger yogan mycket på flera områden i livet.

Yoga för mig är i första hand en andlig disciplin, ett sätt att lära känna sitt sinne och sin kropp. Förhållningssättet till det som sker inom och runtomkring mig förändras, vilket leder till att stress och spänningar släpper.

Du deltar i klassen efter förmåga och förutsättningar.

Se kalendarium för tid och plats. Vid frågor klicka här.

Välkommen!

Close Menu